Использование средств акробатики в детском футболе

руб.100

Артикул: 600000 Категория:

Описание

Содержание
Введение………………………………………………………………………… 3
1. Место аэробики в системе подготовки юных спортсменов различных специализаций………………………………………………………………….. 4
2. Практическое использование средств аэробики в учебно-тренировочном процессе юных футболистов………………………………………………….. 5
Заключение……………………………………………………………………… 15
Список использованной литературы………………………………………….. 17
Введение
Использование средств акробатики в подготовке высококвалифицированных спортсменов различных специализаций приобретает всё более широкий размах. Известно, что ведущие футбольные клубы мира давно включают в программу подготовки своих игроков специальные занятия аэробикой с целью поддержания функционального состояния, развития ловкости, выносливости, скоростно-силовых качеств, а также для психо-эмоциональной разгрузки.
В современном футболе значительно увеличился объем двигательной активности, которая проявляется в постоянно возникающих неожиданных ситуациях, требующих проявления быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно-временной точности. Все эти характеристики специалисты связывают с проявлением координационных способностей, которые являются одним из ведущих для футболистов. Важное место при этом отводится средствам прикладной физической подготовки, одним из которых могут служить элементы акробатики.
Российские специалисты по примеру ведущих футбольных держав все чаще внедряют различные формы занятий аэробикой в учебно-тренировочном процессе юных футболистов.
Целью данной работы является рассмотрение особенностей использования средств акробатики в детском футболе.