ВЗАИМОСВЯЗЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СО СПОРТИВНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

руб.100

Артикул: 61126 Категория:

Описание

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….. 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЕЯ СКОРОСТНО-
СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ……………………………………………………….. 5
1.1 Общая характеристика скоростно-силовых способностей
прыгунов в длину……………………………………………………………… 5
1.2 Методические основы развития скоростно-силовых качеств
у прыгунов в длину…………………………………………………………….. 13
1.3 Методика воспитания скоростно-силовых способностей
у прыгунов в длину…………………………………………………………….. 21
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………..… 26
ЛИТЕРАТУРА………………………………………………………………….. 29
Приложение 1 – Комплексы упражнений для развития скоростно-силовых качеств прыгунов в длину……………………………………………………… 33
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Высокий уровень спортивных результатов и усиление конкуренции на международной арене требуют серьезного подхода к совершенствованию тренировочного процесса в прыжках в длину. На этапе спортивного совершенствования спортсмену необходимы высокие показатели скоростно-силовой подготовленности, от которой зависит результативность соревнований.
В настоящее время ученые, исследователи теории и методики избранного вида спорта, а также практикующие тренеры ведут поиск новых методов развития скоростно-силовых качеств прыгунов в длину. По их наблюдению и результатам проведенных исследований, воспитанию и развитию данного качества должно уделяться особое внимание.
Такие авторы, как А.Н. Макарова (1990), В.Н. Платонов (1997), М.С. Шубин (1999), Г.В. Грецова (2012) и другие считают, что совершенствование скоростно-силовой подготовленности прыгунов в длину имеет прямую связь с результатами выступлений в соревновательном периоде. В.И. Бобровник (2004) считает, что при подготовке спортсмена необходимо учитывать индивидуальные особенности соревновательной деятельности прыгунов в длину. Л.П. Шульгатый (2008) и Р.С. Черпякин (2011) в управлении специальной подготовкой предлагают использовать научно-методические основы инновационных технологий.
При этом, единого мнения во взаимосвязи показателей скоростно-силовой подготовленности со спортивным результатом у прыгунов в длину с разбега различной квалификации в условиях соревнований по-прежнему не достаточно, что подтверждает актуальность выбранной темы.
Объект исследования – процесс тренировочной и соревновательной деятельности высококвалифицированных прыгунов в длину.
Предмет исследования – методы совершенствования скоростно-силовой подготовленности высококвалифицированных прыгунов в длину с разбега.
Цель исследования – научно обосновать взаимосвязь скоростно-силовой подготовленности со спортивным результатом у высококвалифицированных прыгунов в длину в соревновательном периоде.
Задачи исследования:
1. Провести теоретический обзор научно-методической литературы по проблеме скоростно-силовой подготовленности у прыгунов в длину.
2. Дать общую характеристику скоростно-силовых способностей прыгунов в длину.
3. Рассмотреть методические основы развития скоростно-силовых качеств и привести методику воспитания скоростно-силовых способностей у высококвалифицированных прыгунов в длину.